喝牛奶的11个好处

雨逅

1、牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少，还可预防高血压和心脏病；
2、喝牛奶可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；
3、酸奶和脱脂奶可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞的增长；
4、牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素——血清素大量增加；
5、牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高脑的工作效率；
6、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤保持光滑丰满；
7、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，防止骨骼萎缩和骨折；
8、牛奶中的镁能使心脏和神经系统耐疲劳；
9、牛奶中的锌能促进伤口更快地愈合；
10、牛奶中的维生素可提高视力；
11、牛奶中含有左旋色氨酸等物质，睡前一杯有催眠之妙用

鱼鱼

一杯水

是不是你们的牛奶卖不掉啦！！现在还要打广告咯！

鱼鱼

不是卖不掉才宣传啊··宣传是随时的···~
我们是在丰富论坛坛友的生活··为你们的身体健康着想啊··

忆桐

可以加盟不？

一杯水

不是卖不掉才宣传啊··宣传是随时的···~
我们是在丰富论坛坛友的生活··为你们的身体健康着想啊··
鱼鱼 发表于 2010-4-12 14:48

鱼鱼，你想丰富我们论坛的生活，那你就应该多介绍一些，像你这样的美女来论坛，多参加活动，那样我们的论坛生活，一定会更精彩的！！

鱼鱼

鱼鱼，你想丰富我们论坛的生活，那你就应该多介绍一些，像你这样的美女来论坛，多参加活动，那样我们的论坛生活，一定会更精彩的！！
一杯水 发表于 2010-4-12 14:54

介绍了哒···雨逅就是我朋友··是美女三··

一杯水

介绍了哒···雨逅就是我朋友··是美女三··
鱼鱼 发表于 2010-4-12 14:57

恩，是美女！但是我们论坛里的那么多单身男，你才介绍一个怎么够啊！！

鱼鱼

8# 一杯水

一杯水