女人的夏日美容茶

窈窕小番茄

女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。　　祛斑花果茶
　　材料：
　　白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
　　做法：
　　a、白果去壳、去衣;
　　b、雪梨去皮切粒;
　　c、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可;
　　d、加入牛奶，煮滚;
　　e、待放凉后，加入蜂蜜饮用。
　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
　　莲花茶
　　材料：
　　绿茶3g、莲花6g。
　　做法：
　　a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;
　　b、用滤纸做成袋泡茶;
　　c、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
　柠檬香蜂茶
　　材料：
　　香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
　　做法：
　　a、香蜂草用沸水冲泡放凉;
　　b、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
　　润肌养颜茶
　　材料：
　　大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
　　做法：
　　a、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;
　　b、加水煮3-5分钟;
　　c、过滤其汁液;
　　d、加冰糖放凉后饮用。
　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
　　三花保健茶
　　材料：
　　薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
　　做法：
　　a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;
　　b、加水煮2分钟左右;
　　c、过滤后放冰糖即可饮用。
　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。