简阳人论坛

 找回密码
 马上注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 971|回复: 3

[灌水] 白领减肥→品清茶

[复制链接]
发表于 2009-3-24 15:25:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国河南郑州
白领减肥→品清茶
你是Office一族吗?你想拥有美丽的身材吗?想瘦身而你又不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦,又苦于没有时间去健身房,那么,这儿为你推荐一种瘦身的妙方———品茶!
茶为什么能瘦身呢?这是由于中医认为,肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃,利湿,利水为最佳,而茶的作用就在于此。
它清热利水,化痰消食,温养脾胃,乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后,人们习惯冲上一杯香茶,这是因为酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些,正是利用了它具有消除油腻的作用。
现代研究证明,茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等,对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。
1.双乌茶
原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。
2.玉盘葫芦茶
原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,桔皮5克。  
制法:将干荷叶、陈葫芦、桔皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。
3.清络饮
原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。  
制法:①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。②砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。
参考资料:http://www.rayli51.com
推荐产品:瑞丽减肥胶囊
发表于 2009-3-24 17:52:37 | 显示全部楼层 来自 中国四川资阳
象我这样的三轮车夫就只有和面面茶了
发表于 2009-3-24 19:05:52 | 显示全部楼层 来自 中国浙江温州
三轮车夫,人力的哇
发表于 2009-3-24 22:59:04 | 显示全部楼层 来自 中国四川资阳
人力的,下回美女来坐免费哈
*滑块验证:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 马上注册

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|简阳人论坛 ( 蜀ICP备07502275号-3 )

川公网安备 51200002000214号

GMT+8, 2024-12-25 00:34 , Processed in 0.186934 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表