63岁太婆一分钟做97个俯卧撑 练了七年

黑锅

屁股一撅，双腿蹬地，63岁的黄婆婆一双拄在地上的双手开始有频率地不断弯曲，不见喘气、不见红脸，一分钟轻轻松松做了97个俯卧撑。

　　这是记者昨日在温江区公平镇昌平街菜市上的亲眼所见。老人能做俯卧撑已是远近闻名，所以她向以1分钟做106个有效动作成为“俯卧撑之王”的王积跃叫板，大家也都不吃惊。不过，黄婆婆极不标准的俯卧撑，让积极迎战的王积跃认为自己赢定了，还奉劝这老人家“稳到点”！

　　一口气做97个俯卧撑

　　婆婆叫黄天楞，家住昌平街菜市。前日刚与老朋友们爬了龙泉的金龙长城，腿脚有些许疲累的她，昨日上午在记者面前表演起了她的拿手绝活——俯卧撑。“看，我的肌肉。”趴下之前，她先把衣袖挽得老高，伸出双臂来了个健美教练的招牌动作，双臂弓二头肌竟拱起小小的一坨。

　　“预备，开始！1，2，3……”只见黄婆婆趴在地上，屁股撅起老高。虽然动作不太标准，但速度还是挺快。30秒过去了，黄婆婆的速度有些放慢，不过她还是坚持做完。“停，时间到了。”1分钟之内黄婆婆竟然做了97个俯卧撑。随后她慢慢站起，躺在沙发上，面不改色，轻描淡写地说：“还行，只有一点累。”

　　俯卧撑练了整7年

　　“我就是喜欢出去耍，在家里呆不住。”黄婆婆说，2002年时她住在水电七局附近，那有很多老年人每天都要练太极和气功，于是她就跟着学了些，虽然手曾经受伤，但伤渐渐恢复了，身体也变得越来越好。坚持锻炼中，她发现自己力量不错，开始涉足仰卧起坐和俯卧撑。现在，她仍然坚持每天早上天一亮起床，锻炼1至2小时。

　　“我基本上没咋生过病，身体健康就给国家减轻负担了嘛。”黄婆婆打趣说道，自己是小区老顽童，心态好得很。

　　要挑战“俯卧撑之王”

　　黄婆婆要挑战有“中国俯卧撑之王”称号的王积跃，这个消息早在几天前就传开了。昨日记者向她求证此事，她表示挑战是真，不过“考虑到我这么大年纪，又是女性，所以“对我要抛高算”，这样基本能与王积跃打个平手。

　　“俯卧撑之王”：尽管放马过来

　　记者联系上在四川省教育出版社做高级编辑的王积跃，已经练习俯卧撑21年的他说，有6旬太婆要挑战他的消息，已经传到他耳朵里了，不过只听这老人的岁数，他就断定老婆婆输定了。“她尽管放马过来……但需要找几个裁判，先把俯卧撑的标准姿势说好。”他同时提醒称，俯卧撑项目不适合尚处于生长发育阶段的少年儿童，也不适合50岁后的中年人，它在女性肌力中也不具代表性，所以劝黄婆婆还是“稳到点”，不要用力过度反而引发脑溢血等病症。

阳光不锈

厉害，比我还厉害

浪迹天涯

强，不过好像那个王积跃一分钟能做120个。。。。都是牛人

被颩迀哋傷囗

强，不过好像那个王积跃一分钟能做120个。。。。都是牛人
浪迹天涯 发表于 2009-3-24 20:09

人家是一个63岁的老太婆啊，怎么能比