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决定开始减肥了

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发表于 2011-2-8 22:00:31 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国四川资阳
今天没事翻了一下以前的照片,看到照片上以前帅气的我,再对着镜子看了看现在面目全非的我,哎,这原来就是生活……

人胖了,身体不行了,病就多了,一感冒就紧到医不好。胖了,女人缘都不行了……

以前一口气从简阳跑步到成都,还是上坡路,气都不用喘一下,现在从成都跑步到简阳,还是下坡路,就喊整不住了

我!就是我!2011年做了一个好大的决定,我对着内裤发誓:我一定要减肥了。
发表于 2011-2-8 22:03:06 | 显示全部楼层 来自 中国浙江温州
......................
发表于 2011-2-8 22:04:56 | 显示全部楼层 来自 中国四川成都
你教我一下你是咋个长胖的
我就教你减肥。。。
 楼主| 发表于 2011-2-8 22:11:52 | 显示全部楼层 来自 中国四川资阳
你教我一下你是咋个长胖的
我就教你减肥。。。
TUTU 发表于 2011-2-8 22:04



长胖还不容易啊?生活中要善待自己,能吃的时候千万不要饿到,能喝啤酒的时候千万不要喝白酒,瘦肉千万不要吃,指到肥坨坨捻,千万不要喝开水还有啥子矿泉水之类没有营养的水,要就喝碳酸饮料,像可乐,雪碧之类的。而且最好是晚上睡觉前喝,对了,睡觉前一定要吃消夜,要吃饱。睡觉能睡得好暗起来就好暗起来。关键是平时吃饭要用油汤汤泡饭
 楼主| 发表于 2011-2-8 22:12:50 | 显示全部楼层 来自 中国四川资阳
阐述完毕,该你说减肥的了,千万不要拿我说的反过来说哈,这个不是方法
发表于 2011-2-8 22:16:33 | 显示全部楼层 来自 中国四川资阳
{:soso_e120:}
            看我就保持体重、、、
              不要吃得太多,晚上千万少吃肉,最好不吃........
发表于 2011-2-8 23:21:00 | 显示全部楼层 来自 中国重庆
{:soso_e113:}偶还在继续增肥
发表于 2011-2-9 01:44:01 | 显示全部楼层 来自 中国重庆
黑哥精神上支持你
发表于 2011-2-9 12:43:06 | 显示全部楼层 来自 中国四川资阳
饭要吃饱  才有力气减肥
发表于 2011-2-9 14:59:23 | 显示全部楼层 来自 中国四川成都
晕。。

我咋个吃都吃不胖 我就这么减肥的。。
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