最小资的8种春季饮茶方式

小鳳

茉莉蜂蜜茶

    准备的材料：茉莉花茶（茉莉叶，茉莉花朵都可以）蜂蜜

    主要功效： 可以减肥、预防心血管疾病、降血压、预防蛀牙

    饮用方法：用90°左右的开水冲泡半小时后，根据个人口味加蜂蜜后即可饮用。














    大麦玉米茶

    准备的材料：大麦茶玉米茶各一半

    主要功效： 消渴除热、益气调中、补虚养颜、色实五脏、化积食、凉血止泄

    饮用方法：用沸水煮十五分钟即可为了保留原始的麦香味无许加任何调味料，包括糖。也可以冷藏后饮用。我个人比较偏爱冷藏后的味道……






    柠檬冰红茶

    准备的材料：红茶柠檬片薄荷精（可用绿箭的薄荷糖代替，聪明的我就是这样做的） 100％苹果汁白砂糖果味维生素C颗粒

    主要功效： 预防感冒、红茶中黄酮类化合物具有很强的抗病毒能力

    饮用方法：把红茶用沸水煮十五分钟，晾凉后加三勺苹果汁，半袋维生素C颗粒，一片薄荷糖，三勺苹果汁，一勺白砂糖，一片柠檬片。最后放到冰箱冷却后加上冰块就能畅饮。




    金银花菊花茶

    准备的材料：菊花和金银花各一半柠檬片果味维生素C颗粒冰糖

    主要功效：清热解毒、凉散风热。另外对风热感冒和牙龈肿痛也有很好的功效。

    饮用方法：把金银花和菊花放入杯中用开水泡十分钟后加上冰糖，一片柠檬，少许维C颗粒即可饮用。





    玫瑰蜂蜜茶

    准备的材料：玫瑰花茶维生素E泡腾片果味维生素C颗粒蜂蜜

    主要功效：美容养颜、舒肝解郁、健胃益肠、理气止痛（适合女同胞们饮用）

    饮用方法：把玫瑰花茶放入杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟后加上维生素E泡腾片、果味维生素C颗粒、蜂蜜即可饮用。





    暖胃奶茶

    准备的材料：红茶 咖啡（最好选用黑咖啡，实在没有可以像我一样准备1+2混合咖啡） 奶片或者奶粉半杯鲜牛奶白砂糖鲜奶酪

    主要功效：暖胃驱寒、可去油腻、助消化、益思提神，还对胃炎及十二指肠溃疡有很好的帮助

    饮用方法：少许开水中放2勺红茶煮10分钟（略浓一些）后加少许黑咖啡，少许奶片或者奶粉，半杯鲜牛奶，白砂糖和鲜奶酪。充分的搅拌后即可趁热饮用。补充的是可以加少许的薄荷精，暖中有一丝清凉，这样的感觉很棒！我喜欢！






    蜂蜜冰绿茶

    准备的材料：绿茶 柠檬片苹果汁薄荷精蜂蜜冰糖

    主要功效：抗衰老、抗菌、瘦身减脂、防癌、改善消化

    饮用方法：把绿茶叶入杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟后加上等晾凉后加蜂蜜三勺、柠檬2片、苹果汁3勺、薄荷糖1片、冰糖适量。最后完全冷却后放到冰箱冷却后就可以饮用。蜂蜜清香，还有浓浓的绿茶味……足使让你瞬间就会爱上绿茶的味道！







    花生枸杞奶茶

    准备的材料：生花生鲜奶枸杞

    主要功效：补肾生精、养肝明目、衰老养颜

    饮用方法：把花生和枸杞用温水泡一个小时后，用榨汁机或者豆浆机榨出汁。要是用榨汁机就必须加热后加上半杯鲜奶，放少许砂糖就可以饮用了。

冬雪

大麦也能泡茶了吗？？？？