新闻：都市剩女为爱减肥
新闻：都市剩女为爱减肥记者：林岚
主人公自述：
我叫笑笑，今年29岁，十年前读高三的时候是体重的巅峰时刻150斤，160cm。肥的跟球似的。上大学之后，身边的朋友一个苗条过一个。上街买衣服我就只有陪衬的份，她们试衣服，我在旁边吃。越吃心里越气：哎，咱就这身材，吃吧，吃吧，破罐子就破摔吧。就这样，越来越胖。原以为，凭着自己的内在美和优越的家庭条件，定能找到自己的爱情。但一次次的努力，让我发现，女人的内在美是要用外表来装饰的。一个月前，因为暗恋上一个优秀的男孩子，鼓起勇气表白以后被婉转拒绝了！虽然已被拒绝成习惯，但就是不甘心这这辈子就这么将就着随便找个人嫁了，必须好好完善自己，决心开始减肥。
减肥并不是容易的事情
我首先开始了节食和运动。
每天早上起来，我都要喝一杯温开水，有助于肠胃的清理。也容易让我产生饱腹感。早餐要吃好，牛奶（高钙低脂奶）跟鸡蛋或者是馒头（一个），尽量吃一些容易饱但是又能提供体内所需能量的食物。
中午经常吃一个菜，一个星期有两三个中午是吃鱼的，鱼肉蛋白质高，又不容易肥。我是不吃猪肉的，因为吃猪肉会拉肚子，但是基本上一个星期都会吃一次其他肉（如鸡肉、鸭肉）来代替。
每天晚上都去跑步，尽管自己已经很努力了，但成果很小，一个月就瘦了一斤，最后我听取了同学的意见开始服用一种叫清谐茶的减肥茶。之所以选择清谐茶因为听同学说是纯中药配制的，无效退款。节食，运动，减肥茶同时进行，那时候不怕苦，心里只有一个念头，一定要瘦。一个月后就有了明显的效果，才四个月就已经瘦了45斤。
没有胖女人，只有懒女人
记者和笑笑的交流很愉快，她是一个开朗的女孩子。讲起那些因为肥胖被男孩子“欺负”，买衣服很困难的日子，依然是很幽默风趣的语气。
当记者问及减肥成功以后朋友们的反应，她说：“朋友们都吓傻了。”自信了很多，“就是还没见到以前欺负我的人”——而这个女孩口中的“欺负”她的人，也不过是中学时代那些顽皮的小男生，把凳子放下来，卡住狭小的路口不让她走过。
当记者问到她减肥成功最大的原因是什么的时候，笑笑毫不犹豫的说是清谐茶和正确的减肥方法——每天要喝7大杯水，养成早睡早起的习惯，不吃甜食和油腻食物，饭后散步，每周两次的剧烈有氧运动，再加上促进脂肪燃烧的清谐茶，让你不瘦也难。
最近的笑笑，浑身洋溢着青春与朝气，根本看不出是一位奔三的女孩，她也告诉记者，现在已经有了意中人，男孩子是位公务员，高大帅气，两人目前正在热恋中。
记者要提醒的是，即使你是剩女，也不要自暴自弃，努力创造被爱的条件，属于你的幸福最终会到来的。如果想减肥，也一定要采用科学的方法，合理饮食+运动，使用适合自己的减肥产品。（摘自女性时尚空间）
页:
[1]