不生病的智慧

孙莉莉

不生病的智慧

       无论年龄大小，要睡、要唱、要跳、要玩、要笑。不要饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休息、病了才看、老了才锻炼，《不生病的智慧》告诉我们生病一定要时刻准备着从小处着手，万卷小编带你一起来了解。




    一、健康从补血开始。补血从食疗和激活经络开始；
    二、分清食物的温、热、寒、凉、平，才能补血和补好血；
    三、9种可以自己动手做的补血佳品和3种择食法、4条经络护生疗法．保你和一家老小平安无忧；
    四、摸第二掌骨、看舌苔和手相，这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法；
    五、每个人都会生病，但是要明白：大部分疾病都不是我们的敌人。

    因为，疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果，由此夏天保健也一定要注意这些，最后带来的痛苦只是我们应得的报应，所以要想不生病，只有先修心，心稳才能身平。


    当你学会了食疗、手诊以及经络治病的技巧与方法后，就会发现，原来诊病和治病是完全可以变得通俗、简单、易学的。

    在排除意外伤害的前提下，你会发现生命已完全掌握在自己的手中：当疾病来临时，就不再会听天由命，一味地无奈与迷茫。
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