【茶文化】：乌龙茶的三大好处

依然

      
      1.能活化自律神经，减轻压。     乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。     

    2.提高能量代谢     日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试，结果发现水并无特殊功效，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢呦！
且乌龙茶的功效可延续5个小时，所以1杯300c.c.乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟）！

    3.能溶解脂肪、降低胆固醇     乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，且实验证实它也有抑制胆固醇上升的功效哦！

依然

沙发我来坐起。

简阳蓝天

我还是要多喝乌龙茶，我的胆固醇可以降低了。
谢谢楼主了哈。

依然

简阳蓝天 发表于 2012-2-8 00:19
我还是要多喝乌龙茶，我的胆固醇可以降低了。
谢谢楼主了哈。

不用谢哈～  健康第一，有好的东西拿出来分享是应该的----

简阳蓝天

{:soso_e179:}

依然

简阳蓝天 发表于 2012-2-8 20:19

有好多朋友都不晓得乌龙茶是什么茶？告诉你们铁观音就是其中一种---

简阳蓝天

学习了一下，{:soso_e142:}