情兽 发表于 2011-2-23 14:56:04

楼主可以不靠吃吃出那种胸肌、腹肌来？

Jhy 发表于 2011-2-23 17:00:48

不像健身肌肉啊，更像运动型的。。求教。。加QQ详谈386464564

相逢 发表于 2011-2-23 17:51:19

好

々秋天々 发表于 2011-2-23 21:45:13

(⊙v⊙)哟西.....有我十年前的风采{:soso_e113:}

大黄蜂 发表于 2011-2-23 23:13:31

大黄...教我...
情兽 发表于 2011-2-23 13:34 http://www.jianyangren.com/static/image/common/back.gif


    要教学费哈呵呵

大黄蜂 发表于 2011-2-23 23:15:54

楼主的身材也相当霸道，不晓得身高好多
阿静 发表于 2011-2-23 14:05 http://www.jianyangren.com/static/image/common/back.gif


    应该比攀长江和曾志伟要高些{:soso_e127:}

大黄蜂 发表于 2011-2-23 23:17:01

几年练成的？
呆孓一个 发表于 2011-2-23 14:09 http://www.jianyangren.com/static/image/common/back.gif


    如果你刻苦的话，用不了一年

相逢就是缘 发表于 2011-2-23 23:18:01

呵呵呵呵呵

大黄蜂 发表于 2011-2-23 23:19:50

楼主可以不靠吃吃出那种胸肌、腹肌来？
情兽 发表于 2011-2-23 14:56 http://www.jianyangren.com/static/image/common/back.gif

吃和练搭配

大黄蜂 发表于 2011-2-23 23:23:11

不像健身肌肉啊，更像运动型的。。求教。。加QQ详谈386464564
Jhy 发表于 2011-2-23 17:00 http://www.jianyangren.com/static/image/common/back.gif


    现在的健身教练和以前的不同了，以前在乎的是块头大，现在更倾向于专业知识这一块，总之，身体健康、身材保持匀称就好{:soso_e100:}
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