许多人晚上睡不着觉并不是因为他在生理上存在疾病，而是他一直在想得到许多生不带来死不带去的物质东西。其实一个人只要适当修正自己的目标追求，别让太高的目标压弯自己的脊梁，自然就会给自己减轻大部分的生活压力，而传统观念中的“退一步海阔天空”依然让你在淳朴民风中享受快乐。 简单生活的人容易获取快乐，淳朴善良的人看周围生活环境也会善良以待，怀有感恩之心的人对待生活自然会比许多感受不到快乐的人少了些许的奸诈而多了许多的仁爱，其实道理真的很简单，只有那种简单的生活方式，才可以让人享受到简单的快乐，而那种简单的快乐才是真正发自内心的，没有歉疚的，真正原生态的原汁原味的幸福。
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