晚上经常失眠的人有么有？
{:soso_e154:} 唉，我已经快一个礼拜晚上都睡不着了，尽管每天晚上12点多都要强迫自己去睡觉，但都是两眼望着天花板，一点睡意也没有，好几天早上就这样顶着个熊猫眼去上班，都被同事们笑话成晚上哈事做多的过错，只有我才是有苦说不出，明明自己是想睡的，但到时间就是睡不着，什么数羊数星星的方法都试过了就是不管用，每天上班的时候都在心里发誓，今天晚上回去一定要早点睡，因为上班真的是太辛苦的缘故，基本上每天上班11小时有多，下班回家都是腰酸背痛的，但就是一点睡意也没有，往往早上临到要起床了，才发觉自己起不来，老想赖在床上多留一分钟，亲们，你们说我是不是睡倒了呢？要怎么样才能纠正这不良的习惯，请大家给我出个主意，谢谢.......
页:
[1]